COM’HAPPY
Votre Maison Ressources
LIER PARENTALITÉ, BIEN-ÊTRE ET DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Un projet qui a du sens…
Com’Happy découle d’un réel besoin que nous avons eu, avec mon conjoint, et que nous avons encore dans notre parentalité.
À certains moments, nous nous sommes sentis seuls et démunis face à différentes problématiques liés à nos enfants.
Dans certains moments de vie, j’ai ressenti le besoin d’échanger avec d’autres mamans vivant ou ayant vécu la même chose pour partager des « trucs et astuces » mais c’était principalement par téléphone et je suis de ce genre de personnes qui préfère tellement le contact humain avec des échanges sincères et authentiques en face à face.
En savoir plus
Être accompagnée et partager pour se sentir moins seul…
Dans notre cas, pour faire face à des colères surdimensionnées de notre fille aînée alors âgée de 2 ans.
C’est qu’après que le diagnostic « d’enfant dit à haut potentiel » a été posé par un professionel et avec ça les difficiltés de la gestion des émotions.
Ensuite avec ma cadette, lors d’une baisse d’allaitement suite à une hospitalisation.
Plus tard, face à des maux physiques de ma fille qui signifiaient qu’il y avait un problème extérieur qu’il fallait identifier.
Mais aussi lors de la découverte de l’allergie aux protéines de lait de vache de notre dernier.
Et là, plus récemment, concernant la puberté, la période de l’adolescence où là encore nous n’avons pas le mode d’emploi.
Ainsi, depuis plusieurs années, j’ai découvert de nombreuses activités liés au bien-être et au développement personnel qui m’ont fait grandir et évoluer en tant que femme mais aussi en tant que maman.
C’est pour cela que j’ai à coeur de vous offrir un lieu dédié qui rassemble tout cela au profit du prendre soin de soi.
« A l’image de la prise d’oxygène dans un avion, il est primordial de
prendre soin de soi en priorité,
pour ensuite aider les autres! »
Derrière ces 3 domaines, il y a une multitude de sujets à traiter avec tellement de richesses à partager !
Amour
Émotions
Questionnements
Équilibre
La liste est longue…
Avant tout, ayons en tête que chacun fait de son mieux avec sa propre histoire et ses contraintes, mais aussi avec ses valeurs.
L’objectif de Com’Happy est de faire en sorte que vous soyez plus serein grâce aux partages lors des groupes de parole, ateliers et conférences.
Le but est d’aller vers une meilleure Connaissance de soi et de son environnement, pour être mieux dans sa Vie, dans sa Tête, son Coeur & son Corps.
Cependant, cela ne remplace en rien un suivi médical et/ou psychologique adapté.
Bienvenue chez Com’Happy, dans un espace d’échanges où la bienveillance et le non-jugement sont fondamentaux en vue du bien-être de tous.
Tous les événements en un seul coup d'oeil
GROUPES DE PAROLE
ÉCHANGER, PARTAGER
Tout d’abord, j’ai à cœur de vous rassembler par petits groupe (+/- 10 personnes) pour des moments intimistes, ressourçants et conviviaux.
Que ce soient des moments de pause, de détente et de joie, ou encore de partage et de connexion pour se sentir moins seul, le groupe vous aide dans votre parcours de vie. En effet, ce n’est pas facile tous les jours et la parole est tellement libératrice !
De plus, des professionnels qualifiés seront choisi avec soin de manière à amener du cadre au sein du groupe afin de faciliter le dialogue autour d’un thème donné. Toutefois, ils vous laisseront vous exprimer en restant garant de l’écoute mutuelle, du respect et de la bienveillance, mais aussi du non-jugement.
Prochaines dates et thématiques à venir
CONFÉRENCES
REGARD D’EXPERTS
Ainsi, amener un retour de professionnels sur des sujets plus pointus me paraît incontournable et le format Conférence s’y prête bien. Il y aura bien entendu un temps d’échanges à la fin pour répondre à vos questions.
Quelques exemples de Conférences : Sommeil, Haut potentiel, Burn-Out, Adolescence…
En bref, l’essentiel pour Com’Happy est que vous sortiez de là avec des connaissances plus larges et des réponses à vos questions.
Conférence à venir :
« Hypersensibilité » Jeudi 25 Mai 2023 à 20h, Infos & inscriptions ICI
ATELIERS
PRENDRE SOIN DE SOI
Le but est de vous consacrer ce temps, faire une pause ainsi que vous accorder un moment pour vous et votre bien-être.
Les ateliers de Com’Happy sont encadrés par des professionnels et ont également pour objectif d’expérimenter ainsi que de tester différentes pratiques autour de thématiques variées, comme par exemple :
L’auto-massage, la relaxation, le yoga du rire et la gestion des émotions, mais aussi des conseils en image, en cosmétique, en organisation et plus largement des ateliers autour du développement personnel.
De plus, l’ensemble des ateliers s’effectuent toujours dans un cadre intimiste d’une dizaine de personnes pour faciliter les échanges ainsi que la qualité des ateliers.
Ateliers à venir :
« Désir d’enfant, parcurs PMA, comment le vivre émotionnellement » Mercredi 3 Mai 2023 à 20h, Infos & inscriptions ICI
« Booster l’Estime de Soi » #3 (nouvelle session) Jeudi 11 Mai 2023 à 19h, Infos & inscriptions ICI
« Hypersensibilité » Jeudi 25 Mai 2023 à 20h, Infos & inscriptions ICI
Ces rencontres sont faites pour toi, si...
Tu recherches un cadre chaleureux et convivial.
Tu ressens le besoin d’échanger et de communiquer avec d’autres sur des problématiques communes.
Tu souhaites être plus en harmonie avec toi-même, mieux dans ton coeur, ton corps et ton esprit.
Tu as besoin de parler avec d’autres parents qui vivent ou ont vécu la même situation.
Tu souhaites trouver des solutions ainsi que des « trucs et astuces« .
Tu as besoin de soutien et de réconfort.
Tu recherches un regard neutre et de la bienveillance pour pouvoir parler librement et sans jugement.
Tu souhaites avoir des retours d’expériences pour apprendre à ton tour.
Tu veux partager ton expérience…
Ce que ça peut t'apporter
